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如何给孩子正确饮水
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
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给孩子正确饮水的方法具体如下:1、年龄:宝宝6个月之内需乳类喂养,尤其是母乳按需哺乳,此时乳类里含有大量的水分,除非疾病影响,通常不用额外补充水分,充足乳类喂养能够保证对水的需要量;2、饮食情况:宝宝6个月以后逐渐添加辅食,尤其是添加蛋白质类的辅食,此时需要补水,还应根据宝宝年龄、体重以及饮食情况进行调整。婴儿期6-12个月间,每天饮水量可以在300-500ml,添加水时一定要注意在2餐之间,不能随着食物一起服用,否则可能影响宝宝消化功能,时间较长可能影响生长发育;3、身体状况:应注意宝宝出汗情况,如出汗较多、尿较黄且量少,此时提示可能水量不足,应及时给予添加。
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