风寒感冒不太适合饮用菊花茶，菊花是寒性的药物，有辛凉解表、清热的作用，适合风热外感等热证，以桑叶和菊花为主的桑菊饮就有很好的辛凉解表、清热解毒的作用。饮用菊花茶对风寒的治疗作用较小，仅在风寒约第3天时可以帮助缓解入里化热。风寒感冒是外邪从皮表入里，治疗需要用温性的药物鼓动阳气，祛邪外出。风寒感冒推荐用辛温解表的药，如麻黄、细辛、白芷、荆芥等，有辛散、温通的作用，帮助活动阳气，驱散寒气。无论风寒或者风热，都需要体内有充足的水分帮助发汗，因此建议此时要大量补水。