若要监测排卵，不是以月经干净几天来测排卵，而是从月经来的第12天监测排卵，从月经来的第12天监测排卵比较准确。主要是因为绝大部分女性的月经周期是28-30天1次，基本上进入月经第12天的时候已经进入排卵期。另外，每个女性月经干净的时间都不同，部分女性的月经会3天干净，部分女性的月经会7天干净。因此，不能以干净几天来测试排卵，而要从来月经的第12天开始监测。监测排卵的方法，包括通过排卵试纸进行监测，主要是监测尿液中的促黄体生成素。一般利用上午10点左右的尿液监测较准确，若出现强阳性则在强阳性出现后的24-48小时就会排卵。掌握好排卵的时间并适时安排性生活，进而可提高怀孕几率。 另外，也可通过B超来监测排卵，B超可更直观地了解卵泡的生长情况、卵泡大小、是否形成优势卵泡。一旦女性出现优势卵泡，此时也可安排性生活，也会提高怀孕的几率。