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儿童近视每年增加度数怎么办
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参与医生
湖南省儿童医院 郭燕 主任医师
儿童近视度数每年增加也是眼科医生较为关注的问题,正常生理情况下儿童每年近视增长应在25-50度,若增长幅度超过50度则属于近视增长较快,易形成600度以上的高度近视。通常控制近视进展的方法如下:
1、合理配戴眼镜:建议儿童合理配戴眼镜,避免不用时摘下,否则可能导致近视增长较快;
2、注意用眼:建议儿童看书写字每20分钟抬头注视6米以外处20秒左右,每40-50分钟站立活动并注视远处10分钟。同时还需均衡营养,避免甜食、冷饮、零食、油炸食品等不健康食物;
3、角膜塑形镜:若儿童正确配戴眼镜且注意用眼、合理控制饮食、均衡营养后,度数仍呈上升趋势,此时可选择配戴角膜塑形镜,也称OK镜,可较好控制近视;
4、户外活动:建议儿童每天保证日间户外活动2小时以上。
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