关节扭伤后，通常需要通过以下方法进行处理：1、早期固定：通常固定方法较多，如果为较轻的扭伤，可以简单休息，不用进行特殊处理。如果为广泛扭伤，局部有血肿，可能需要弹力绷带进行固定，或韧带、关节骨折时需要更坚固的固定，通常会使用支具或者石膏进行固定，固定时间应根据损伤轻重决定，如果为轻症扭伤，通常需要固定1周左右，如果为重症扭伤，可能需要固定2-3周；2、局部治疗：早期受伤48小时内可以冰敷，注意冰敷时间每次不超过15分钟为宜，同时间隔1-2小时进行第2次冰敷。通常超过48小时，为使血肿消散和疼痛缓解，可以进行热敷，热敷时间可以根据病情进展，而逐渐进行调整；3、功能康复：为缓解受伤以后引起的肿胀，通常需要进行受累关节之外的关节活动，从而代偿性促进局部血液循环，促进肿胀消退。对于采取以上方法仍然不能够缓解的患者，通常需要进行检查，判断有无深部组织损伤，如韧带、关节骨折，同时根据深部组织的损伤进行其他治疗。