通常女性在月经期间，适当喝枸杞水有好处。枸杞的营养价值丰富，在中药中属于滋补肝肾的药物，药食同源。平时用枸杞泡水，可以帮助补充大量的蛋白质、维生素和其他的微量元素，可以缓解女性月经期的腰酸背痛，或者疲劳不适等症状。但是如果月经期间有比较明显的上火症状，出现长痘或者口腔溃疡等上火症状，应该尽量少喝或者不喝枸杞水。因为枸杞水补益的作用，可能会加重上火的症状。总之，女性月经期间，由于子宫内膜脱落导致大量出血，这时免疫力比较低，所以要避免饮用寒凉性的饮品。