睡觉起来耳朵堵，通常有几种原因要考虑，具体如下：1、鼻炎、感冒：可能与鼻炎或者感冒有关系，鼻炎、感冒导致鼻腔鼻咽部的黏膜肿胀，从而会导致中耳腔和鼻咽部相通的咽鼓管发生肿胀、闭塞，继而不能正常开放调节中耳腔的气压，从而会导致耳朵有闷堵感，这属于咽鼓管功能障碍的表现。此种情况，如果只是今天早晨睡觉起来发现，时间短、症状也很轻微，可以先观察，一般可能会自行恢复。一周左右可以逐渐缓解和自愈，也就不需要任何处理，不需要任何药物和其他治疗；2、鼻咽肿瘤：如果持续不好，要做鼻咽部的检查，排除鼻咽肿瘤的可能性。因为鼻咽癌也有可能导致咽鼓管咽口受压迫，而导致咽鼓管功能障碍；3、外耳道中耳病变：可能与外耳道以及中耳的病变有关系，外耳道有耵聍堵塞，比如耵聍栓塞有可能出现此种情况。尤其在游泳进水以后，导致耵聍吸水膨胀，就会使耳朵堵得更严实，此种情况找医生将耵聍取出就可以解决问题。