怀孕19周如果胎动次数明显大于3-5次/小时，就说明发生了胎动频繁。正常到19周时，大部分孕妇都能够明显地感觉到胎动，胎动在3-5次/小时为正常。引起胎动频繁的原因非常多，如果孕妇情绪激动或出现剧烈运动等导致胎动频繁，通过休息或情绪平稳以后都能够变为正常。则不用太担心，定期做产检就即可。还有一些其他的病理性因素也会发生胎动频繁，比如发生脐带扭转、脐带打结或羊水过少。另外胎儿在宫腔内有轻度缺氧的表现时，也会发生胎动频繁。如果做B超发现这些异常，需要及时进行干预，以免使胎儿缺氧逐渐加重而导致不良后果。另外孕妇体温升高或其他的刺激，如声、光刺激等也会导致胎动频繁。所以出现胎动频繁时，要根据具体的情况而论。总之，孕妇要做到劳逸结合，还要注意膳食营养均衡。