麒麟果的作用和功效主要体现在以下几个方面:
* **预防老年病**。麒麟果含有丰富的花青素,具有抵抗氧化的效果,可以清除体内的自由基,延缓细胞的衰老,减少皱纹的生成。
* **保护胃部**。麒麟果含有丰富的植物性蛋白以及粘液,对胃壁可以起到一定的保护作用,能够减少胃部疾病的发生。
* **美白皮肤**。麒麟果含有大量的维生素,适当的食用可以帮助皮肤变得越来越白,有效清除自由基。
* **降低胆固醇**。麒麟果含有的多糖非常多,能量低,膳食纤维的含量也非常高,能够起到润肠通便效果,还可以降低胆固醇,预防大肠癌疾病出现。
* **增强免疫力**。麒麟果中的花青素还具有增强免疫力的作用,可以帮助抵抗病毒和细菌的感染。
除了以上功能,麒麟果还具有解渴、补充营养等功效。需要注意的是,麒麟果并不能代替药物,如果身体存在不适,应及时就医。
导航