对于坐办公室的白领来说，在办公室一坐就是几个小时，有些为了不上厕所而不喝水或者等到憋不住了才上厕所，对于这种现象，在办公室白领中是非常普遍的。
憋尿对于人体健康有非常大的影响，尤其女性，要注意，这看似小小的问题却隐含着非常大的危机。
1、子宫后斜
子宫位于膀胱后面，关系紧密的女性生殖器官与膀胱同居于盆腔内，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
2、痛经
女性朋友一旦经常憋尿，子宫后斜就会难以复位，当膀胱的重荷压迫到子宫的话就会阻碍经血的流出，就会导致痛经的症状。
3、不孕不育
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕不育。
4、尿结石
尿液在膀胱的停留的时间越长，就很容易析出晶体停留在膀胱，引发尿结石。
5、尿失禁
女性身体的构造比较特殊，经常憋尿的话可能导致括约肌无力，疲劳，从而导致尿失禁的发生。
6、肾衰竭
当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路就会遭到感染，严重的话还可能引起肾衰竭。
7、肾盂炎
经常憋尿容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
8、情绪急躁
长时间憋尿会使你的交感神经过于兴奋，这时你的身体就会出现很多不舒服的情况，你的情绪也会变的急躁。
9、尿路感染
正常的排尿可以帮助我们的身体排出一些代谢物，而尿液就能够帮助冲走这些细菌，而经常憋尿就导致大量的细菌聚集在尿道口，从而引发尿路感染。
10、心脏疾病
经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张，而且对于某些病人来说经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等疾病症状。
11、膀胱受损
经常憋尿极易导致膀胱功能受损，一旦较长时间的强行憋尿，就会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱受损。
12、排尿性晕厥
这种情况一般是发生在20-30岁的人身上，因为主要是憋尿后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
总之，憋尿的危害性这么多，最严重的会导致不孕不育。为了您的身体健康，女性朋友们在平时最好多喝水，并且让尿液及时排泄出去，不要憋尿。
