女人吃车厘子有以下好处：
1. 补充营养成分：车厘子中含有较多的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充上述营养成分。
2. 促进胃肠道蠕动：车厘子含有一定的果酸成分，食用后有利于胃肠道的消化和吸收，避免出现食物消化不及时的情况。
3. 改善便秘：便秘的人群可能会出现排便次数减少、大便干结等症状，食用车厘子后有利于粪便在肠道的蠕动，加快粪便排出体外。
4. 抗衰老：车厘子可以促成血红蛋白的生成，对体质的代谢具有很重要的作用。经常吃车厘子有预防贫血、减缓细胞衰老等作用。
5. 护眼：车厘子可以保护视力，缓解眼睛疲劳。
6. 抗贫血：车厘子可以抗贫血，促进血液的形成，车厘子含铁量高，位于各种水果之首。常吃车厘子可以补充身体内对铁的需求量，促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
7. 防治麻疹：麻疹流行时，给小孩子饮用车厘子汁可以预防感染。车厘子的核具有发汗透疹解毒的功效。
需要注意的是，虽然车厘子的好处很多，但也不能过量食用。过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，车厘子的营养成分也并不完全适合每个人，对于某些特殊人群来说，如糖尿病患者、口腔疾病患者等，可能不适宜食用。因此，在选择水果时，需要根据自己的身体情况和营养需求进行选择。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。
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