戴墨镜看手机可能会对眼睛造成伤害。虽然墨镜可以防紫外线照射，但无法阻挡手机等电子产品释放的蓝光。长时间看手机本就会对眼睛造成伤害，如果在光线太暗的环境中看手机，人体的瞳孔放大，比正常情况下更容易造成视疲劳，而加速近视的发生。此外，戴太阳镜看手机，对眼睛一般没有明显保护作用，如果在光线较暗的环境下戴太阳镜看手机，反而会对眼睛造成一定损害，导致视力下降、视疲劳等现象。
因此，如果想要减少电子产品发出的蓝光辐射，可到专业机构配置专门的防蓝光眼镜，并建议在光线合适的环境中看手机，光线过暗、过亮均对眼睛有伤害。日常生活中不建议戴墨镜看手机，也不建议长时间看手机，应适当间隔时间放松眼睛。如果眼睛出现不适症状，应及时采取干预措施，如减少用眼时间等，若长时间无好转或视物模糊、眼睛酸痛等不适症状逐渐加重，需及时寻求医生的帮助。
导航
