特别累但是睡不着的原因可能有以下几点：
1. 工作压力大、强度高，或精神长期紧张，导致身体过度劳累，使脑细胞处于比较活跃的状态，容易发生睡眠障碍。
2. 病理性因素如慢性胃炎、慢性肠胃炎、甲状腺功能亢进等，可能引起身体不适，导致无法安心入睡。
3. 饮食不节制，暴饮暴食，可能积食并影响脾胃功能，形成痰热，痰热上扰之后可能造成不寐。
4. 情志失常，如过度开心或者悲伤等情绪均可能引起脏腑功能失调，最终导致不寐。
5. 劳逸失调，过度劳累会损伤脾脏，而活动过少也会造成脾气虚弱，引起不寐。
6. 病后体虚，大病初愈之后容易存在血虚、气血不足等情况，导致气血不能滋养心脏，心失所养，因此会出现不寐的现象。
如果长期受此困扰，建议寻求医生的帮助，排查是否有潜在的疾病，并学习一些助眠的方法，例如建立规律的睡眠时间、创造安静的睡眠环境、避免饮用咖啡因和酒精等刺激性物质等。
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