额头起小痘痘的原因可能有以下几种：
1. 遗传因素：遗传是额头长痘的重要原因，如果家族中有类似表现，个体出现痘痘的可能性会增加。
2. 饮食因素：摄入过多油炸、糖分高的食物，或者咖啡因，可能增加皮脂的产生。辣椒、酒精等也可能刺激皮肤，加重痘痘。
3. 生活环境因素：空气污染、高温多湿等环境因素会影响皮肤的正常代谢，使皮肤变得油腻，加重额头长痘痘。
4. 精神因素：精神过度紧张、不良情绪可刺激雄激素分泌增加，使皮脂分泌增加。
5. 睡眠因素：频繁熬夜，或是睡眠质量较差，可能导致炎症细胞因子释放，出现额头长痘痘的情况。
6. 皮肤清洁不到位：如果额头部位的卸妆工作没有做好，化妆品残留或是不经常洗脸导致脏东西聚积堵塞毛孔，也可能出现长痘痘的情况。
7. 感染：如果使用刺激性较强的洗剂清洗皮肤，造成机械性创伤，可能会受到细菌、病毒等病原微生物的感染，导致额头长痘痘。
此外，中医认为额头是心肺经和胃经的部位，如果心虚肺燥、胃火旺，也可能导致额头长痘痘。
以上是额头起小痘痘的可能原因，可以咨询皮肤科医生进一步了解。医生会根据症状和情况，给出合适的治疗建议。
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