月经延迟且小肚子疼，可能是以下原因造成的：
1. 盆腔血管充血：月经即将到来时，女性的盆腔器官可能出现充血扩张的症状，并释放前列腺激素，刺激盆腔组织，产生小腹疼痛症状。
2. 妊娠早期：女性在怀孕后也可能出现月经不来的症状，同时伴有小腹肚子疼痛，主要是由于盆腔及子宫充血、子宫张力增大所引起。
3. 疾病：月经没有到来且小肚子疼痛，还可能是由于一些疾病引起的，如子宫内膜异位症和慢性的盆腔炎等。
4. 排卵期：女性在排卵期时，雌激素水平升高，黄体内局部压力增高，可能会引起小腹疼痛的现象。
5. 肠痉挛：肠痉挛是由于进食生冷食物、受到寒冷或饥饿刺激导致肠蠕动过快而引发，可导致腹部抽痛。
当出现这些症状时，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅。
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