嗓子总是隔三差五地疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 慢性扁桃体炎：当口腔受到长期辛辣食物刺激、熬夜、感冒时，很容易诱发扁桃体发生炎症，其炎症会刺激性引起扁桃体肿大。如果扁桃体炎未及时治疗，进展为慢性炎症时，当再次出现以上诱因时，又会引起其慢性扁桃体炎急性发作，常表现为隔三差五咽喉疼痛，还可伴有咽喉干燥、发痒、异物感、刺激性咳嗽咳痰的症状。
2. 过敏性咽喉炎：主要是机体接触到花粉、粉尘、毛发等过敏原后产生变应原，引起体内IgE介导的组胺释放，出现多种免疫活性细胞和细胞因子引起呼吸道黏膜非感染性炎性疾病。常表现为咽喉疼痛、咽喉瘙痒、刺激性干咳、鼻塞等临床表现。当患者脱离该类过敏原时，其症状就会缓解。当患者再次接触到以上过敏原时，又会再次出现以上的症状，所以就出现了隔三差五咽喉疼痛的现象。
3. 反流性咽喉炎：当患者有食管下括约肌松弛时，患者在夜间有睡觉时，如果患者头低位，很容易使胃酸反流进入食管从而刺激食道、咽喉，可有咽喉疼痛、喉咙瘙痒不适的症状，同时还会伴有烧心、反酸、呃逆等症状。的患者头高位时，其胃液不容易反流，症状就会缓解。当患者再次头低时其胃酸
4. 急性咽炎：出现急性咽炎是呼吸道感染导致的，还有可能是患有荨麻疹等传染性疾病。患有咽炎的人喉咙会有灼热的感觉，吞口水的时候嗓子会更疼，还伴随着发烧和四肢酸痛的症状。
总的来说，如果您的嗓子总是隔三差五地疼痛，建议您去医院就诊，以确定具体的原因并获得合适的治疗方案。
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