孕妇不能吃哪些食物禁忌表

2022-09-13 15:29 阅读:4712
孕妇不能吃以下食物禁忌表:

1. 蔬菜类:有小茴香、芫荽、胡椒、花椒、桂皮、辣椒等。
2. 肉类及水产类:有兔肉、马肉、猪和牛的肾脏、脑、肝脏等。
3. 调料类:八角、小茴香、胡椒、桂皮、五香粉等。
4. 其他类:茶叶(不宜饮用过多)、饮酒(禁忌饮酒)、山楂(不可食用过多)。

总之,孕妇的饮食应营养均衡,多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品等。同时,要注意避免食用不卫生或过于刺激性的食物。