蛋白粉和蜂蜜可以一起喝,但不建议这样搭配。
蛋白粉的主要成分是植物蛋白,蜂蜜的主要成分是果糖,这两种成分不会相互影响,也不会导致各自的营养成分发挥和利用。虽然同时食用不会对身体产生不良反应,但是这样搭配可能会对血糖产生影响,不利于糖尿病患者。
因此,生活中应根据自身情况判断是否能食用蛋白粉和蜂蜜,以免引起不良反应。
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