身上突然发冷可能是由于多种原因引起的，包括血糖低、感冒、气血不足、身体饥饿、保暖工作不到位、免疫力低下、缺乏运动、贫血以及甲状腺功能下降等。
在处理这个问题时，可以采取以下方法：
1. 增加衣物保暖，特别是在天气寒冷的时候。
2. 避免过度劳累和压力，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
3. 饮食中增加水果蔬菜的摄入，补充维生素和营养物质。
4. 适量运动可以促进血液循环，有助于提高身体的抗寒能力。
5. 如果贫血或甲状腺分泌不足，需要在饮食中补充铁元素或适当使用药物治疗。
如果这种情况持续出现，建议寻求医生的帮助以确定潜在的原因并采取适当的治疗措施。
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