产后一年做盆底肌修复有一定的作用，但效果可能不是很明显。盆底肌修复对于产后女性的健康恢复是有帮助的，但是修复时间越早，效果越好。在产后一年，女性的身体已经基本恢复，此时做盆底肌修复可以改善阴道松弛、漏尿症状，也可以适当缓解阴道壁脱垂问题。如果只是轻微的盆底肌肉松弛，可以选择提肛运动或者激光治疗。提肛运动可以锻炼到局部肌肉，改善盆底肌肉松弛。激光治疗是一种比较先进的治疗方法，通过激光的热效应作用于盆底肌肉部位，促进皮下胶原蛋白再生，达到修复的目的。但是需要注意的是，盆底肌修复过程中最好不要进行剧烈运动，也不要负重过大，以免导致身体恢复受到影响。
因此，产后一年做盆底肌修复有一定的作用，但需要根据个人的身体情况和松弛程度选择适合自己的治疗方法，并注意控制性生活的次数，参加一些有氧活动，如散步或游泳等。
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