**是的，上火会导致牙龈肿痛**。上火是由于身体内的火气过旺，免疫力下降，牙龈是身体中较为敏感的部位，因此容易受到影响而发炎肿痛。
除了直接的上火原因，口腔环境也会影响牙龈健康。比如，口腔内长时间缺乏水分或者爱吃一些易上火的食物如火锅、辣椒油、腌肉等，会对牙龈造成损伤。牙石和细菌在牙龈软组织周围堆积，细菌对牙龈形成慢性长期的刺激，使牙龈形成炎性变化，进而牙龈发红、肿痛。
如果牙龈出现肿痛，建议到口腔科检查并治疗。可以在医生的指导下口服消炎消肿类的药物治疗，平时要多喝水，清淡饮食，不吃甜食，并保持口腔的清洁卫生。
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