女性上环没有上哪种环好的说法，需要根据自身的具体情况选择合适的节育环。以下是一些可以考虑的因素：
1. 宫颈口相对比较松弛，子宫靠后的女性可以佩戴T型环。T型环呈三角形，带有尾丝，不易脱落。
2. 患有慢性盆腔炎的女性可以考虑使用O型环。O型环是传统的节育器，相对来说副作用比较小，但是O型环容易脱落。
3. 患有子宫肌瘤、子宫内膜异常增生或子宫腺肌症等疾病的女性，可以考虑上曼月乐。曼月乐既可以起到避孕的作用，也可以治疗上述疾病。
4. 月经量相对较多、痛经的女性可以考虑使用曼月乐环，既可以起到避孕作用，也可以起到止血、止痛的作用。
5. 另外，顺产的女性，特别是顺产二胎的女性宫颈口相对比较松弛，使用吉尼系列环不容易脱落。
总之，女性需要根据自身情况选择合适的节育环。建议在医生的指导下，进行选择。
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