早上空腹时可以吃芒果,但不要过量。
芒果具有解渴、生津、益胃、止呕、止眩晕的功效。芒果中含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物,蛋白质、脂肪的含量较少。尤其是眩晕症、高血压病患者、头晕、恶心、呕吐的人可以食用。其适宜尿少、尿涩的人,还适宜月经过少、闭经的人。另外,平时有牙龈出血、咳嗽的患者也可以食用。
但是需要注意空腹吃芒果,太多的话容易引发腹胀现象,不利于其他食物的摄入,所以一般要控制量。同时芒果性质带湿毒,患有皮肤病或肿瘤的人群,应当禁止食用芒果。而且芒果并不适合所有人食用,比如糖尿病的患者就不建议食用芒果。
综上,早上空腹可以吃芒果,但是要适量,避免过量食用带来的负面影响。同时也要注意个人身体情况,如果有湿毒或者皮肤等疾病的患者,建议咨询医生后再决定是否食用。
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