想要消除木偶纹，可以参考以下建议：

1. **注射除皱**。去除木偶纹可以通过注射水光针的方法，还可以选择注射除皱针或者进行玻尿酸填充。
2. **激光治疗**。激光对改善木偶纹效果理想，它可以有效的刺激真皮层胶原蛋白的增生以及纤维重组样，这些皱纹部位变得更加的平整，从而起到改善木偶纹的功效，而且激光治疗除皱，不会对肌肤组织造成太大的损伤。
3. **进行自体脂肪填充**。自体脂肪填充对于比较严重的一些皱纹等问题效果更理想一些，因为它主要是一种填充平复肌肤的功效，而且自体脂肪也是自身组织，所以不会产生其他不良的反应。
4. **注意日常饮食**。注重自己的饮食健康，多补充一些富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白之支撑肌肤的重要物质，足够的胶原蛋白可以帮助保持肌肤的紧绷饱满。
5. **面部运动**。比如做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力；做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊等动作也能够锻炼面部肌肉。
6. **护肤品的应用**。使用具有抗衰老效果的护肤品也可以在一定程度上减少木偶纹。

以上建议仅供参考，如果您有任何皮肤问题或健康问题，请及时咨询专业医生或专业人士的建议。