人每天要喝多少毫升的水

2022-07-18 14:35 阅读:5899
正常情况下,每天的饮水量在**1500-2000ml**。不同生活、工作、饮食习惯下,饮水量有所不同。

在高温下作业、活动量较大或者容易出汗的人,每天饮水量要明显多于一般人,大概在3000ml,甚至更多。如果冬天活动量较少,出汗比较少,每天的饮水量可能在1500ml左右。

每天尿量正常、心功能和肾功能正常的人,每天适当多喝水、多排尿没有问题。但是有些人每天的饮水量需要适当控制,如有心力衰竭或者有基础性心血管疾病,经常出现胸闷、憋气、不能平卧、双下肢浮肿症状的人,每天的饮水量必须要控制,否则会加重心力衰竭。另外肾脏病患者,特别是合并大量蛋白尿、低蛋白血症的患者需要限制饮水量,如肾病综合征,出现双下肢浮肿、眼睑浮肿,甚至胸水、腹水、尿量减少症状的患者,每天的饮水量在1000ml左右。

以上信息仅供参考,具体饮水量根据自身情况来看,建议咨询医生了解详细情况。