手脚心热可能是由多种原因引起的，包括阴虚火旺、食积、肾阴虚等。以下是一些调理方法：
1. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，饮食上少食辛辣刺激食物，多服用滋润类食物，如百合、莲藕、阿胶等。
2. 针灸：可以尝试针刺太虚、三阴交、行间等穴位，有泻肝火、滋肾阴等效果，对于阴虚火旺引起手、脚心发热的症状，具有很好的调理作用。
3. 应用药物：可以在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
请注意，以上调理方法仅供参考，如果手脚心发热的情况持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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