心里一阵一阵的疼可能由以下原因导致：
1. 过度劳累：如果平时经常进行运动锻炼或长期从事重体力工作，身体得不到有效休息，此时心脏可能负重过度，从而容易出现心前区的疼痛。
2. 心肌缺血：心肌缺血是冠状动脉供血不足导致，患有此病时，心脏可能得不到血液的供应，患者就会出现胸痛、心悸、呼吸不畅等症状。
3. 胸膜炎：胸膜炎是致病因素刺激胸膜引起的炎症，胸膜受到炎症刺激，就会导致咳嗽、胸部疼痛、胸闷，症状发作时，患者可能会有阵发性的心痛情况。
4. 神经性疼痛：如肋间神经炎、肋软骨炎等，这些疼痛可以给局部理疗、热敷，或者外用止疼的药物等对症治疗。
5. 病毒感染导致的胸壁带状疱疹等。
此外，还有可能是急性心肌梗死等原因导致。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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