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办公室久坐族体检要关注什么?

2018-02-11 10:45 阅读:6800

最近又到了每年的年终体检高峰期,有不少朋友跟小编说,公司组织的体检项目有点少,觉得有点走过场,查完心理还是不踏实。需不需要自己再补充点其他项目?

上班族体检攻略

现在有相当一部分上班族处于亚健康状态,久坐、加班、熬夜、饮食作息不规律可能都是生活常态。

1、办公室久坐族体检要关注什么?

①颈椎、腰部检查

办公室上班族,经常一屁股坐下去就一两个小时,而且不自觉的就会驼背、耸肩、头向前倾……这些都很容易导致颈肩、腰背疼痛,甚至引发腰肌劳损、肩周炎等疾病。

每年体检的时候,最好增加颈部正侧位、腰椎正侧位这两项检查。

②眼部检查

长时间对着电脑办公,眼睛容易疲劳、干涩等,可能会出现干眼症,甚至发展成更麻烦的慢性结膜炎。所以体检时不能忽视眼部检查。

2、熬夜党体检要注意什么?

①心血管检查

熬夜的时候,人体需要分泌更多的激素,来刺激身体保持兴奋的状态。但肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加,会引起血管收缩、血压上升等问题,可能会引发心血管疾病和血栓性疾病。对有心血管疾病的人来说,甚至可能发生心梗,导致猝死。

经常熬夜的朋友们,体检的时候要加做同型半光氨酸、心肌酶六项、血脂六项、超敏C反应蛋白这些检查项目。

②消化系统检查

熬夜的人普遍都有吃宵夜的习惯,而人的胃黏膜上皮一般2~3天就需要修复再生一次。经常吃宵夜或不规律进餐,胃黏膜没时间修复和再生。时间长了,就会出现胃黏膜的糜烂、溃疡,导致消化不良,甚至引发胃癌的发生。想要预防胃病胃癌,体检时要加幽门螺杆菌唿气试验或者幽门螺杆抗体试验这两项体检项目。

3、25岁以上女同胞要重视乳腺和妇科检查

现在的女同胞,又要挣钱又要养家,压力山大,经常搞得自己饭吃不香、觉睡不够、心情变差,这些都可能引发妇科和乳腺问题。所以女同胞定期做相关检查就很重要了,40岁以上的女同胞可以考虑增加癌抗原CA-125/153、宫颈癌TCT筛查、乳腺钼靶检查。

4、40岁以上男同胞别忽略前列腺检查

有数据表明,超过 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎。特别是经常抽烟、喝水少、经常喝酒应酬、需要长时间久坐或开会的男同胞,患病风险会更大。如果你属于上面说的前列腺炎易发人群,体检时记得加做前列腺检查或前列腺特异性抗原(T-PSA)检查。