随着寒流的降临与病毒感染的流行，全国各地儿科门急诊量急骤上升。患儿表现出的大部分症状为高热、咳嗽、流鼻涕，一部分还有呕吐、腹泻等症状。家长朋友们要密切关注宝宝的身体状态，因为流感一般会有几天的潜伏期，一旦发现宝宝身体异常，要及时采取行动！
一、针对冬季流感，家长们要掌握以下这些护理要点
1、病毒感染
病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一周左右时间能痊愈（咳嗽流涕可能会延续一段时间）。众所周知，病毒感染是没有特效药的。
2、注意休息
让孩子充分休息，以减少体力消耗，病儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
3、调理饮食
孩子感冒后食欲多减退，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。喂奶的孩子可暂时减少次数，不要强行喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励孩子多饮水，防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。
4、应对发热
当孩子出现发热时，最好及时带到医院接受治疗。原则上，只要孩子用了退烧药（或配合物理降温）后，体温能降到38℃以下，此时孩子精神状态好，基本不影响吃喝和玩耍，继续观察护理即可，一般三到五天体温即可恢复正常。
如果孩子服药后体温不降，或体温虽降，但精神状态仍然不好，或伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状，最好及时就医。
二、家长还要引导小朋友做好预防
1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触唿吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
2、打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻。
3、无特殊天气的时每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，最佳时间为：10：00~15：00。
4、防寒保暖但不要让宝宝穿太多！
5、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，出门最好戴口罩。
三、其他冬季常见病症及护理
今年冬季比较常见的几种疾病分别是流感、唿吸道合胞病毒、轮状病毒及诺如病毒感染。
1、轮状病毒感染
一般5岁以下的孩子好发，特别是2岁以内的婴幼儿多发，发病初期伴有感冒症状，先是发烧、呕吐，随后腹泻，拉出来的大便很稀薄。病程一般在5～7天，大多数儿童不需要特别治疗可自行好转，但要注意预防脱水，能口服者及时补充口服补盐液（ORS），呕吐频繁伴脱水者则需静脉补液。
2、诺如病毒感染
诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体，5岁以下婴幼儿高发，最常见的症状表现为呕吐、腹泻、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等症状；多数患者发病后1-3天即可康复。值得注意的是，诺如病毒传染性强，患病期和康复后三天内是传染性最强的时期，可通过食物、水、共用餐具等途径传播。
3、唿吸道合胞病毒引起毛细支气管炎
这种病的病原主要是唿吸道合胞病毒，这个病毒好冷怕热，在冷天活跃，好发于冬天。发病年龄是2岁以下，最多见的是2-6个月的小宝宝。起初会有类似感冒的症状，流鼻涕、打喷嚏；接下来是喘，唿啦唿啦喘息声音很重，即为毛细支气管炎。
最后希望各位家长盆友也要保重身体，作为保护伞，陪伴宝宝们快乐地度过寒冷的冬天。
