延长甲是一种指甲美容技术，通过将甲床软化，从而使指甲从甲床上脱离，能够起到改善指甲外观的作用。
在专业人士的操作下，延长甲对指甲的伤害通常不大。在进行延长甲的操作时，需要使用底胶、色胶，将延长甲粘在指甲上面，一般不会对指甲造成较大的伤害。而且，做延长甲可以改善指甲的外观，使指甲看起来更加美观。
然而，如果长期做美甲，由于指甲油中含有化学成分，并且做完延长甲后，想要卸掉需要暴力打磨指甲，可能会对指甲造成伤害。
所以，虽然延长甲对指甲的伤害不大，但是也需要注意对指甲的保护和护理。建议在平时尽量少做美甲，以减少对指甲的刺激。同时也要随时关注指甲部位的变化情况，如果出现了变色的现象，一定要及时就医。
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