柠檬水对于血糖高的人来说是可以适量饮用的。柠檬富含柠檬酸、维生素C，对于糖尿病患者，是非常好的维生素、微量元素和膳食纤维的补充。
糖尿病患者最好切1-2片柠檬，并用凉白开或温水冲泡，这样可以补充维生素C、柠檬酸，又不会额外添加糖分。
同时糖尿病患者要注意不可过多饮用，以免过量摄入导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引发胃疼、反酸等不适。
如果有高尿酸血症，喝柠檬水也会有所帮助，但也要注意不要空腹喝。
请注意，如果有糖尿病或者血糖较高的情况，任何饮食都应该控制在适量的范围内，并尽量选择低糖、低盐、低脂肪的食物。如果血糖水平有异常波动，或者有任何疑虑，建议及时就医咨询。
导航
