控制不住自己哭可能是**抑郁症、焦虑症、精神分裂症**等精神疾病的表现，也可能是压力、情绪低落等非病理性原因所致。
抑郁症以显著而持久的情绪低落为主要特征，与长期处于压力之下或生长环境影响等因素有关，从而可造成患者出现经常忍不住哭的现象。焦虑症患者则可能因为思想极端，容易心烦意乱、紧张不安，遇到事情不能解决时，就会出现抑制不住哭的情况。精神分裂症的患者也可能因为情感反应不协调，会出现偷偷哭泣或无目的哭泣的症状。
此外，其他疾病如精神障碍症、甲状腺功能亢进症等也可能导致控制不住哭的情况。
以上信息仅供参考，请及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
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