糖尿病患者可以吃梨子,梨子的升糖指数为36,不属于高升糖指数的水果。此外,梨子含有一定的升糖能力,所以糖尿病患者要适量吃。
同时,糖尿病患者血糖控制良好的时候,可以限量吃梨。一般来说,空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2h血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,就可以吃梨。
建议糖尿病患者选择在两餐之间吃梨,每次吃半个为宜,这样更有利于血糖的稳定。如果血糖高了,最好就暂时不吃梨,可以用黄瓜、西红柿等代替水果。
虽然糖尿病患者可以吃梨子,但是还是要根据自身的血糖控制情况和身体状况来决定是否可以吃梨子,以及吃的量和时间。同时,糖尿病患者应该定时监测餐后血糖,避免血糖出现明显升高。
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