哭完眼睛疼可能是以下原因引起的：

1. 眼球摩擦：哭泣会使轮匝肌、睫状肌频繁性的收缩，在肌肉的压力作用下泪囊受压，使泪液大量流失，从而导致眼球运动困难，出现眼球摩擦疼痛。
2. 局部血液循环障碍：哭过以后局部血液循环障碍，供血供氧不足，大量的二氧化碳代谢废物蓄积，睑结膜，角膜，巩膜充血水肿，会出现眼部肿、疼症状。
3. 急性青光眼：如眼睛出现胀、疼以及视物模糊，甚至还会出现头痛，要怀疑可能是急性青光眼发作，因为哭泣以后引起情绪波动，很容易导致眼压的变化。

为缓解哭完眼睛疼的症状，可以采取以下方法：

1. 热敷：热敷有助于放松眼部肌肉，从而缓解肌肉疼痛。
2. 转动眼球：通过转动眼球的方式可以减缓眼泪对眼球的刺激，加快眼睛血液循环，改善眼睛疼。
3. 使用冷毛巾冷敷或冰敷：使眼睛的温度降低，减轻眼部的红肿充血等。
4. 外用药物：可以点用一些人工泪液眼药水，人工泪液眼药水还可以放置于冰箱中，使其温度降低再点进结膜里面，使眼睛得到润滑、得到冲洗。而冰的人工泪液眼药水，对眼睛的红肿刺痛，也有明显的缓解作用。

如果采取以上措施后眼睛疼的症状仍未缓解，或者眼睛疼痛严重、伴随视力模糊、头痛等症状，建议及时就医。