卵巢是女性非常重要的器官，但许多女性却不知道，常常因不良生活习惯和饮食等使卵巢遭遇危机，威胁自己的健康。卵巢不仅能够定期产生卵子，还能产生孕激素和雌激素等。如果卵巢缺乏这些激素，女性的更年期就会提前，导致女性出现情绪低落、潮热出汗以及睡眠障碍等不良症状。
一、哪些因素会造成卵巢危机？
1、频繁做人流手术
在部分女性看来，“人流”是件小事情。事实上，肉体创伤是能很快修复，但内分泌变化却不是一天两天就能恢复的。如果频繁人流，经常扰乱内分泌，就会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能。
2、长期熬夜
长期熬夜会导致内分泌紊乱，发生卵巢功能不足的情形。研究发现，许多卵巢早衰女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康，使卵巢面临危机。
3、过度减肥
快速的过度减肥会导致体内脂肪急剧降低，脂肪比率过低会导致雌激素不足，从而引起月经紊乱、闭经等现象，抑制卵巢的排卵功能，最终造成卵巢功能早衰。
4、精神压力过大
长时间压力过大会影响人体的内分泌调节，对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响，并抑制排卵，长期压力过大则会导致卵巢功能过早衰退。
二、卵巢功能衰退易导致九大疾病
1、体形发胖：小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等。
2、皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退。
3、骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等。
4、消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。
5、泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等。
6、心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死。
7、生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等。
8、植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。
9、免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等。
