女性的体脂率其具体的计算公式为**体脂率=（脂肪总重量÷体重）×100%**，其中脂肪总量(kg)=[腰围(cm)×0.74]-[体重(kg)×0.082+34.89]。
通常情况下，女性体脂率为20%～25%左右时为正常现象，也表明其身体状况可能相对健康。因为当女性体脂率过高时，还会伴随着不同程度的肥胖，这种情况下会对人体产生一定的危害，可能出现动脉粥样硬化的症状，还会诱发多种疾病，例如糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病等，体脂率达到一定值时也会引起女性体内脂肪堆积过多，可能会引起鼾症，严重地影响生活质量。而体脂率过低，达到体脂含量的安全下限，则可引起功能失调。
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