眼睛黄可能是由于多种原因造成的，如长时间面对电脑、熬夜、饮食不当、肝火旺或肝胆疾病等。以下是一些恢复眼睛黄的方法：
1. **保持充分的睡眠**：平时要注意保持充足的睡眠，缓解眼睛疲劳，改善眼睛的血液循环。
2. **饮食调理**：可以多吃动物肝肾、牛奶、鱼、海带等对眼睛有益的食物。
3. **眼部运动和按摩**：经常让眼睛放松，进行适当的按摩和眼部运动，可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环。
4. **喝菊花茶**：菊花茶可有效减轻眼白发黄的情况，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
5. **检查肝功能**：如果眼睛黄的同时伴随有尿黄和皮肤变黄等现象，最好及时去医院检查肝功和肝胆彩超，确诊后再治疗。
总之，要恢复眼睛黄，需要从多方面进行调理，包括保持良好的生活习惯、合理的饮食、适当的眼部运动和按摩、菊花茶的饮用以及必要的医疗检查等。同时，如果出现其他身体不适症状，应及时就医。
导航
