尤其是女性，如果手上出现了，会不好意思露出来，或者使用一些指甲油来遮掩。患上灰指甲会给人们的心理带来很多的伤害，特别是爱美的女性。
一、预防灰指甲的方法有哪些？
1、防止受到传染
避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具；不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
2、改善个人卫生
保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
二、灰指甲的护理方法
1、勿用碱性洗液。生活中，洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
2、患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。
3、擦防护膜。擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
4、预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
5、树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。
6、戴手套。医生建议，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
7、保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。
8、要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。
三、灰指甲交叉感染传染率有多高？
由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成四的灰指甲患者家属，也有足部霉菌感染的现象。日前就有一“霉人家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但却未曾就医，在家人交互传染的发酵下，最后连子女全身也遭霉菌侵袭。
人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。灰指甲是一种慢性的霉菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的将不只是个人而已；有些民众看到自己指甲、足部发生变化，会自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高严重并发症发生的的机率。
提醒：灰指甲现在是一种常见的疾病，所以很容易传染给身边的人，所以在患病期间一定要注意卫生，及时的就医是非常的关键。同时在患病期间不要进行美甲，虽然可以遮挡灰指甲，但是病情会越来越严重。
以上是灰指甲不同时期的不同症状表现，通常不会同时出现，多是有一种或是两种灰指甲初期症状逐步加重恶化而来。广大的灰指甲患者，一定要重视灰指甲，切不可放任不管任其发展，尤其是在灰指甲初期，更应该引起重视。
因为灰指甲随着症状的不断加重，会引起手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。同时传染性增强，危及自身和家人，如果入侵人体内部器官，甚至导致死亡。因此，在日常生活中要留意指甲的变化，一旦发现患有灰指甲一定要及早治疗。
