食盐过期后不建议食用，但部分人认为食盐过期后仍然可以食用，主要原因如下：
食盐主要成分是氯化钠，化学性质稳定，因此长时间存放不会变味。但是食盐过期后很可能出现有害物质，影响身体健康。
食盐过期后很可能会出现有害物质，会影响到身体健康。食盐有一定的保质期，如果超过了保质期，很可能会导致食盐里的营养物质流失，同时食盐在存放时，如果存放的方式不正确，比如食盐受潮或者污染等，很可能会产生许多的有害物质，在食用后很可能会引起胃肠疾病的发生。
除此之外，食盐较多都是加碘食盐，碘对身体很重要，吃了过期的食盐，很可能会引起摄入的碘不足，影响身体健康。
综上所述，食盐过期后最好不要食用，如果食用过期食盐出现身体不适的情况，建议及时就医。
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