当痔疮发作且疼痛难忍时，可以采取以下措施缓解疼痛：
1. 注意饮食：避免食用辛辣和刺激性食物，选择清淡易消化的食物。
2. 润便：适当使用石蜡油或者香油润便，有助于缓解便秘和痔疮疼痛。
3. 坐浴：用温盐水或1∶5000高锰酸钾溶液进行坐浴，能够促进局部血液循环，减缓痔静脉肿胀，缓解疼痛。坐浴水温要求在43-46℃，坐浴时间控制在10-15分钟为宜。
4. 口服药物：可以口服迈之灵片300mg，每天2次，进行消肿治疗。此外，也可以口服一些消炎镇痛药来缓解疼痛的症状。
5. 外用药物：在肿块周围涂抹复方角菜酸酯乳膏，可以起到抗炎、止血、止痒的作用。
6. 热敷：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在肛门周围，每次持续10到15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门周围的肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
如果以上方法无法有效缓解疼痛，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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