如果牙龈一直肿胀不消，建议立即就医，以明确病因并接受适当的治疗。以下是一些可能的原因及治疗方法：

1. 牙周脓肿：牙周脓肿是牙周炎引起的，在牙龈脓肿形成的时候，脓包波动感比较强，需要进行脓肿的切开引流排脓，可有效消肿。急性期过后需要进行系统的牙周治疗，主要包括洗牙、牙周刮治、根面平整术等，甚至是牙周翻瓣术，从根本上解除导致牙周脓肿的因素。
2. 根尖周脓肿：根尖周脓肿常见于牙齿有慢性牙髓炎或者是根尖周炎，当牙根的炎症比较明显，并且在身体体质欠佳的时候，容易造成根尖周脓肿，脓液会突破牙槽骨壁，通过牙龈排脓导致牙龈处出现脓肿。此类情况下，要对牙齿进行根管治疗，通过牙髓腔充分引流根管内的脓液，反复冲洗消毒根管，并对根管进行严密充填，预防二次感染。
3. 牙龈乳头脓肿：牙龈乳头脓肿常见于牙缝间经常被食物嵌塞，造成两个牙齿之间的牙龈乳头处肿胀。此类情况下，患者要养成使用牙线、牙间隙刷或者冲牙器的习惯，及时清除食物残渣，炎症急性发作期可以进行牙周冲洗上药，用双氧水和生理盐水冲洗后涂抹碘甘油或盐酸米诺环素软膏消炎。如果牙缝处有牙石，要进行龈上洁治，消除肿胀的情况。

在大多数情况下，牙龈一旦不消退，需要超过两周以上的，必须要采取积极的检查和相关性的处理来进行症状的恢复，从而有效的减轻局部的病变防止其感染扩散，而形成一些陈旧性的病灶。

总之，牙龈肿胀不消可能是由多种原因引起的，患者需要重视并尽快就医，根据具体病情进行相应的治疗。