针对阴道松弛的问题，可以采取以下几种方法：
1. 自我疗法：可以进行收肛提气的锻炼，每天早晚在空气清新处深吸气后憋气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会增大，阴道周围肌肉也会发生改变。另外，中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力，方法为小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时停止，让尿液中断，然后再继续排尿。
2. 盆底肌功能锻炼：包括盆底的电刺激和理疗。
3. 手术治疗：如果上述方法都不能很好地解决阴道松弛时，可以考虑做阴道紧缩术。该手术为针对女性上述生理变化，提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。该手术可以解除患者心理上和生理上的痛苦，并提高生活质量，恢复女性自信心。
4. 中医中药治疗：包括中药口服、灌肠、针灸以及雷火灸中医的适宜技术。
以上是几种治疗阴道松弛的方法，可以根据自身情况选择合适的方式。
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