安眠药是一种能够促进睡眠的药物，通常用于治疗失眠和睡眠障碍。在临床实践中，安眠药通常是处方药，需要在医生的指导下使用。
目前，临床上常用的安眠药主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。其中，苯二氮卓类安眠药包括地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。这些药物通常具有抑制大脑皮层功能活动和镇静安眠的作用，可以快速诱导睡眠。
而非苯二氮卓类安眠药主要包括唑吡坦、扎来普隆等，这些药物同样具有促进睡眠的作用，但与苯二氮卓类安眠药相比，其镇静作用较弱，对认知功能的影响也较小。
总之，安眠药的使用应该遵循医生的建议，选择适合的药物，并注意控制剂量和使用时间，以免产生副作用和药物依赖性。同时，应该保持良好的生活习惯和规律的作息时间，以及保持良好的心态和情绪，有助于改善睡眠质量。
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