**喝完牛奶一般不能吃维生素C**。维生素C是一种具有还原性的维生素，而牛奶中含有丰富的具有氧化性的维生素B2，维生素C和牛奶在一起吃会发生氧化还原反应，大大降低身体对营养物质的吸收和利用。此外，由于维生素C是一种酸性氧化物，和牛奶一起吃，会将牛奶中的钙质、蛋白质、微量元素等营养物质流失，而牛奶也会将维生素C的药效大大减弱，不但无法吸收牛奶中的营养物质，还不能补充维生素。
如果需要补充维生素C，建议在喝完牛奶一个小时左右再吃维生素C，或者在服药后2小时服用牛奶，以避免产生不良反应。此外，维生素C不建议和酸奶、奶酪的乳制品、奶片等食品一起食用。
以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医。
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