洗澡用冷水对身体有一些好处，但同时也可能带来一些风险。
好处方面，洗冷水澡可以提高身体耐寒能力，增强血管弹性和心脏功能。通过接触冷水，皮肤的神经系统会被刺激，使得体温调节中枢的适应性增强，从而提高身体的抗寒能力。洗冷水澡时，血管会受冷急速收缩，然后又扩张，这样的一缩一张，可以增加血管壁的弹性，预防高血压、冠心病等疾病。当人体受到冷水的刺激后，血库中的血液会流进身体的各部血管中来抵御寒冷，心脏在中枢神经和植物神经的支配下会加快跳动次数和力量，使心肌得到锻炼，从而增强心脏功能。此外，冷水洗澡也能带动全身血液循环，维持身体内的体温，并不断刺激身体免疫系统作出反应，抵御外界的寒气，提高一个人的体质。
然而，冷水洗澡也存在一些风险。如果水温过低或者洗澡时间过长，可能会导致身体受凉、感冒或者出现其他的身体不适。特别是对于身体抵抗力下降的人群，不建议用冷水洗澡。
总的来说，如果条件允许，可以尝试洗冷水澡，但要控制水温，并根据个人体质情况适度调整。如有任何不适，请及时就医。
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