一、日常护理
平常洗脸别看是小事，但是洗不好的话不但会再次冒痘痘，痘印也会恢复的漫长。首先要用温水洗脸，清洁皮肤，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素软膏。脸上的粉刺、痤疮不要用手挤压触摸，以免挤破发炎。
痘印如果护理不当，颜色会逐渐加深，比如紫外线就是可以导致痘印颜色加深的重要因素之一，所以平时出门尤其要注意防晒。
二、饮食方面
每个人的体质不一样，调养的方法不一。像平时脸部和鼻尖经常油光发亮，容易生粉刺痤疮。饮食要注意清淡、多吃甘平的食物如绿豆、空心菜、芹菜冬瓜新鲜水果等。戒除烟酒、不要熬夜、过于劳累。适合多运动爬山、游泳慢跑等运动。要多喝水，水是体内代谢必须的介质，可能对于许多妹子来说喝白开水太困难，可以泡点花茶、柠檬等调节，让皮肤更加白嫩。
三、生活用品
平常生活用品毛巾，床单被套要保持清洁，经常更换。从根源上注意。如果你还在使用刺激性比较强的护肤品的话，建议换掉选择温和植物类护肤品，从而达到减少护肤品对身体的刺激。尽量多使用能够分解身体油脂的化妆品，这样的话，可以分解掉身体产生的油渍避免了面部油脂的聚集。皮肤爱出油的妹子可以使用含有水杨酸性的洗面奶。
一般产生痘印是皮肤发炎破坏皮肤结构的表现，严重时会影响真皮和皮下组织。皮肤本身有修复机制，一般3-6个月会稳定。因此痘印产生的两个月内只要及时修护便可以将伤害降到最低。可配合祛痘印、修护类面膜帮助肌肤淡化痘印，促进皮肤更新。
四、温馨提示
保证充足的睡眠是修护痘痘最重要的环节，晚上10点以后人体器官进入排毒阶段，新陈代谢很重要的哦。如果经常熬夜身体长期积累毒素排不出，导致上火内分泌失调自然痘痘不断了。
