人流后可以吃橙子，但不要过量。
橙子含有丰富的维生素C，有利于促进身体的健康以及细胞和组织的生长。人流后的患者，子宫当中会存在创口和伤口，因此需要补充维生素C等能起到修复作用的营养物质。
但是需要注意的是，橙子不宜进食过多，适量即可，因为橙子的果酸含量较高，过量食用可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状，影响术后身体的恢复。同时也要避免食用刚从冰箱里拿出来的凉橙子，以免刺激子宫收缩和影响恶露的排出。
此外，人流后饮食还要注意营养均衡，多吃易消化、有营养的食物，如鸡肉、猪瘦肉、豆制品、奶制品等，以保证充足的蛋白质、维生素和无机盐的供给，补充足够的铁质，以预防贫血的发生。同时避免进食辛辣刺激性、寒凉的食物，如辣椒、螃蟹等，以免刺激子宫收缩和影响恶露的排出。
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