手心经常出汗可能是由多种原因引起的，包括环境温度过高、阴虚、湿热等。针对这些原因，可以采取以下方法缓解症状：

* 生活调理。保持适度的休息，不要长期处于高温环境，避免长时间阳光照射，减少情绪波动，避免剧烈运动等。这样可以避免刺激交感神经，从而减少手心出汗。
* 饮食调节。避免食用辛辣食物，如麻辣烫、烧烤等，因为这些食物会加重阴虚症状。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当吃肉，烹饪过程中不要放辛辣的香料，如胡椒、孜然、茴香、葱和姜。
* 情绪调节。保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力和焦虑。这样可以避免身体处于兴奋状态，减少汗腺交感神经的支配，从而减少出汗。
* 药物治疗。如果手心出汗严重，可能是由于身体湿气较重，脾胃功能失调，导致身体的正常代谢受到影响。患者可以在医生的指导下使用防风通圣丸、当归苦参丸等药物治疗。
* 针灸治疗。手部或足底的中心常出汗，可能是阴虚引起的。患者可以通过针灸三里穴、太溪穴、关元穴等穴位，促进机体的血液循环，达到清热泻火、滋阴润燥的作用，对不良症状有缓解作用。

如果以上方法不能有效改善你的症状，建议及时寻求医生的帮助以确定是否存在其他疾病，并接受相应的治疗。