一直打喷嚏可能是由于鼻黏膜受到刺激后的一种反应，可以分为生理性打喷嚏和病理性打喷嚏。生理性打喷嚏可能由于外部环境过冷、空气中粉尘污染、空气湿度较低等原因引起；病理性打喷嚏多由疾病引起，例如常见的感冒、过敏性鼻炎等。对于一直打喷嚏，可以采取以下方法进行缓解：

1. 远离刺激：如果打喷嚏是由环境中的粉尘、花粉或者冷空气等刺激引起的，应该尽量远离这些刺激，避免持续刺激鼻黏膜。
2. 清洗鼻腔：如果打喷嚏是由于鼻腔内分泌物过多，或者鼻腔干燥引起的，可以用生理盐水清洗鼻腔，或者用棉签蘸取温水清洗鼻腔，以减少分泌物的刺激。
3. 药物治疗：如果打喷嚏是由感冒、过敏性鼻炎等疾病引起的，可以在医生的建议下使用一些抗过敏药物、感冒药等进行治疗。
4. 增强免疫力：保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，有助于预防和治疗过敏性鼻炎等疾病，从而缓解打喷嚏症状。

如果以上方法不能有效缓解打喷嚏症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。