汤臣倍健的褪黑素对于治疗失眠是有一定效果的。褪黑素是一种人体内正常的激素，由大脑中的特定组织分泌，对维持正常的睡眠周期有一定的作用。因此，对于一些睡眠不佳的患者，可以尝试使用汤臣倍健的褪黑素来治疗失眠。
根据临床经验，褪黑素对于治疗失眠有一定的效果，可以在医生的建议下服用。另外，褪黑素对于快速动眼期睡眠行为障碍也有一定的治疗作用。但是，如果患者长期失眠且病情明显，单用汤臣倍健的褪黑素可能效果不佳，此时可能需要在医生的指导下使用其他药物，如苯二氮卓类镇静催眠药。
需要提醒的是，长期服用汤臣倍健褪黑素会产生依赖性，所以不能长期大量用药，服用期间要调理好作息规律，养成按时入睡，按时起床的习惯，最好在医生指导下服药。
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